瘦身圣密(国际中文版)

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《瘦身圣密(国际中文版)》是2005年御书房出版社出版的图书,作者是叶家助。
作    者
葉家助
ISBN
9789572995433
定    价
112.00元
出版社
御書房
出版时间
20050101

瘦身圣密(国际中文版)内容介绍

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艺人明星趋之若鹜的健康瘦身法 首度完整公开
第一本登陆美国的瘦身书籍 国际英文版制作发行肥胖,似乎是女人一生的战争。除了各种其他肥胖的原因之外,女性朋友更因为生育的缘故,极易造成骨盆外扩,臀围的比例过大,易予人肥胖的观感。而近年,性行为的开放,堕胎问题严重,使得因生产形成的臀围变大问题,已有年轻化的趋势。而因应这股需求而起的,就是坊间各种减肥药的浮滥、昂贵手术的盛行、以及各种不实疗方的夸大。
如果,减肥真是女人一生的事业,那方法的得当,绝对必要。本书核心主题完全针对女性的肥胖问题,尤其是对容易发胖变形的臀围深入介绍,目的即希望给予女性朋友对「骨盆与肥胖关系」的正确认知。
叶家助老师自幼即见习各种民俗疗法,亲炙古老医理智慧的博大精深。在开业至今接触的数千至万的个案中,确实印证了骨盆瘦身的显著效益。在媒体多次的深入报导,以及许多知名艺人对於「气功缩小骨盆术」的亲身经验後,除了肯定疗效之外,更多的是对疗程的放心。因为遵循古法的气功缩小骨盆术,不必搭配服药、手术、打针,而是纯以气功的疗法,以自然、自由、自在的医理脉络出发,提供最安全的瘦身选择。
本书附图,包括「悦氏瘦身瑜珈10式」、「瘦身穴位按摩DIY法」、「养生源整臀步骤图」。书中另有「悦性食物」介绍,均对瘦身健康有所裨益。
翘臀,让视觉更窈窕,性感迷人的魔鬼身材是每个女性的梦寐以求。美丽讲究比例,尤其,臀部主宰著视觉上的婀娜感受,紧俏的臀部确实可让腿部看起来更为修长,下半身更为窈窕动人。
然而,营养性肥胖、青春期肥胖、产期肥胖、中老年肥胖等各种成因的肥胖,好发的肥胖部位,却经常位於臀部与大腿的位置,容易产生臀部外扩、大腿变粗、身材变形的困扰。
针对恼人的臀部肥胖,本书特地公开叶老师安全自然的「缩小骨盆」疗法,不仅可完全避免打针、服药、抽脂等「侵入性」瘦身法对健康的可能疑虑,更有塑臀瘦身的显著效果。书中并介绍瑜珈瘦身法,维系曲线的DIY穴道按摩,以及从饮食辅助的健康食谱。让您在拥有挺翘、圆润、紧实的美臀,回复美丽颠峰的同时,也兼顾最重要的瘦身健康知识。
瘦身方案:
◎缩小骨盆--打造放电美臀
◎悦氏瑜珈--雕塑纤体曲线
◎穴位按摩-畅经活络美容
◎悦性食谱-滋益健美体态

瘦身圣密(国际中文版)作者介绍

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叶家助
生命源养生馆馆长、健康瘦身谘询专家
资历:客家委员会等团体医疗顾问
著作:《让你变年轻:以貌唬人非梦事》、《五行瘦身音乐疗法专辑CD》(陈孝萱代言)
专利研发:瑜珈雕塑器、熏脐器
值此坊间以打针、吃药、抽脂等侵入性减肥疗法大行其道之际,叶老师矢志以传统自然的方式,提供瘦身民众另外的健康疗法选择。
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参考资料
词条标签:
出版物 书籍